Mijamy Się – Gra Terapeutyczna – Pewni Siebie

Pewni Siebie

Nowa gra „Pewni siebie” składa się z 110 kart 120×80 mm, które dzielą się na poszczególne kategorie:

• 30 Kart Metaforycznych z obrazami i pytaniami
• 20 Kart Optymizmu z zadaniami uczącymi zdrowego myślenia
• 20 Kart Wdzięczności pobudzających do zauważania cennych momentów
• 20 Kart Pewności Siebie wzmacniających wiarę w siebie
• 20 Kart Kreatywności rozwijających pomysłowość i wyobraźnię

Jak działają karty Pewni Siebie?

• Karty Metaforyczne – Pomagają zrozumieć i uporządkować uczucia, sprzyjają rozmowom i lepszemu poznaniu siebie oraz innych.
• Karty Optymizmu – Uczą zdrowego myślenia i poprawiają samopoczucie poprzez metodę Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ).
• Karty Pewności Siebie – Rozwijają pewność siebie, co wpływa na lepsze relacje, kontrolę stresu i zdrowie psychiczne.
• Karty Wdzięczności – Pomagają dostrzegać i doceniać pozytywne aspekty życia, co prowadzi do większego optymizmu i szczęścia.
• Karty Kreatywności – Umożliwiają znajdowanie innowacyjnych rozwiązań i przynoszą radość z realizacji pomysłów.

Jak wykorzystać karty Pewni Siebie?

• Dla pedagogów i psychologów:
  • Na lekcjach jako metoda pracy nad sobą
  • Do integracji grupy i pogłębiania relacji
  • Do wzmacniania zdrowego myślenia

• Dla rodzin i znajomych:
  • Podczas jazdy autem lub jako rodzinny rytuał przed zaśnięciem
  • Do pogłębiania relacji i wiedzy o sobie

Dla kogo?

Dla dzieci od 7 roku życia, młodzieży, studentów, dorosłych, seniorów, oraz osób w sytuacjach kryzysowych, z obniżonym nastrojem, niepewnych siebie lub pesymistycznych.

Korzyści:

Wzmacniają zdrowie psychiczne, poprawiają samopoczucie, rozwijają kreatywność i pewność siebie. Twoja podróż w głąb siebie zaczyna się tutaj!