Bać się czy nie bać? Opowieści terapeutyczne.

Bać się czy nie bać? Opowieści terapeutyczne.

Strach przed mówieniem, ciemnością albo burzą potrafi rozgościć się w dziecięcej głowie na dobre. Czasem dochodzi do tego złość, której nie da się nazwać, napięcie w brzuchu, myśli, które wracają wieczorem. „Bać się czy nie bać? Opowieści terapeutyczne” to zbiór kilkunastu historii, które pomagają dziecku oswajać lęki i niepokoje w sposób bliski jego wrażliwości – przez opowieść i identyfikację z bohaterem.

Autorką bajek jest Klaudia Giese-Szczap, psycholog z wieloletnim doświadczeniem w terapii dzieci i młodzieży. W książce padają pytania, które dzieci często noszą w sobie, tylko nie zawsze potrafią je wypowiedzieć: czy da się przełamać strach przed mówieniem, ciemnością lub burzą, czy złość może mieszkać za szafą, czy dorośli bywają empatyczni, jak znaleźć sposób na coś, czego się nie lubi. Ten świat jest pokazany z perspektywy dziecka, bez oceniania i bez zawstydzania.

Bohaterami opowieści są dzieci, a czasem zwierzęta, które trafiają w sytuacje budzące lęk. Dzięki temu mały czytelnik łatwiej mówi o sobie „to trochę jak ja” – i właśnie w tym tkwi terapeutyczna siła tych historii. Dziecko może stopniowo uczyć się rozpoznawania emocji, nazywania ich oraz szukania bezpiecznych sposobów radzenia sobie ze strachem i niepokojem.

Co wspiera ta książka?

• rozpoznawanie i nazywanie emocji, zwłaszcza lęku, złości i napięcia
• budowanie poczucia, że trudne uczucia są częścią życia i można je oswajać
• rozwijanie empatii i rozumienia perspektywy innych
• rozmowę z dorosłym o tym, co dzieje się w przedszkolu, szkole i w domu
• poszukiwanie strategii radzenia sobie z trudnościami w codziennych sytuacjach

Bajki są przeznaczone dla dzieci w wieku od 5 do 12 lat, ale mogą być wartościowe także dla dzieci starszych, a nawet dorosłych, bo poruszają uniwersalne tematy i wiele ważnych spraw związanych z lękiem, napięciem oraz relacjami.

Jeśli szukasz książki, która nie bagatelizuje dziecięcych obaw, tylko pomaga je zrozumieć i oswoić, „Bać się czy nie bać?” będzie świetnym wsparciem – do wspólnego czytania w domu, do pracy w gabinecie i do rozmów, które często zaczynają się właśnie od bajki.